Rahasia awet Muda alami

                                    

                                           

Royal jelly telah terbukti dapat memperpanjang rentang hidup. Pada tahun 2003, telah dilakukan penelitian di Jepang yang menggunakan hewan coba tikus. Alasan digunakannya tikus adalah karena masa hidup tikus yang singkat, dalam hitungan minggu, tidak seperti manusia, sehingga dapat diamati dalam waktu singkat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tikus yang mengonsumsi royal jelly memiliki rentang hidup 25% lebih lama dibandingkan dengan tikus yang tidak mengonsumsi royal jelly. Selain rentang hidupnya lebih lama, tikus-tikus tersebut juga tetap aktif secara fisik.

Bisa kita bayangkan sekarang bagaimana manfaat royal jelly pada manusia. Dengan mengonsumsi royal jelly secara teratur, hidup kita akan lebih lama dan lebih sehat, tetap terlihat awet muda karena efek anti-penuaannya, dan kulit kita tidak mudah keriput karena royal jelly dapat meningkatkan produksi kolagen (protein yang terdapat pada kulit) sehingga dapat mempertahankan keremajaan & kelenturan kulit kita.

Selain itu, royal jelly juga membuat ratu lebah dapat bertelur hingga 2.000 butir per harinya, berbeda dengan lebah pekerja lain yang tidak dapat bertelur. Efeknya ke manusia adalah royal jelly dapat memperbaiki sistem reproduksi yang mana dapat membantu meningkatkan kesuburan bagi pasangan suami istri yang sulit memiliki keturunan. Dapat membantu mengatasi rasa nyeri pada saat haid. Untuk wanita yang sudah menopause, konsumsi royal jelly dengan teratur dapat membantu menjaga kesehatan sistem reproduksinya.

Kandungan asetilkolin dalam royal jelly dapat membantu meningkatkan daya ingat. Selain itu, royal jelly juga dapat membantu melindungi sistem syaraf, sangat bermanfaat bagi mereka yang lanjut usia, penderita stroke, Alzheimer, Parkinson, maupun vertigo.

Royal jelly juga dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis dengan cara membantu meningkatkan kemampuan tulang menyerap kalsium serta menstimulasi pembentukan tulang sehingga dapat mencegah terjadinya penurunan kepadatan tulang.

SEKALIPUN usia sudah tidak muda, namun Anda bisa tetap tampil muda. Mengonsumsi makanan ini bisa membantu Anda meraih impian tersebut.

Berikut ini penjelasan detailnya,

  .     Alpukat


Alpukat mempunyai kandungan vitamin E yang sangat tinggi dan sangat penting untuk kulit dan rambut bersinar. Vitamin E ini juga dapat membantu mengurangi kerutan dari wajah Anda.

    Berries

Semua berries, terutama Gooseberries, sangat kaya akan vitamin C dan oleh karena itu sangat berguna bagi tubuh. Vitamin C membantu memperlancar peredaran darah dan memberikan mineral dan garam ke seluruh bagian tubuh yang mana dapat membantu tubuh untuk melawan penuaan dan tetap fit.

    Sayuran hijau

Brokoli, bayam, selada, salad daun dan hijau seperti lainnya yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Mereka tidak hanya membantu menjaga berat badan yang rendah tetapi juga membantu melawan racun. Memerangi racun sangat penting karena tubuh yang penuh dengan racun seperti magnet untuk semua jenis penyakit yang dapat membahayakan tubuh.

   Bawang putih

Ini adalah salah satu makanan yang paling penting yang ada di alam. Manfaat bawang putih sangat banyak, seperti membantu mencegah degenerasi sel, membantu mencegah penyakit jantung. Bawang putih sangat baik dimakan mentah.

   Jahe

Jahe sangat bagus jika anda ingin mendapatkan kesehatan usus yang baik.

   Kacang

Almond dan kacang mete merupakan sumber energi. Mengkonsumsi kacang setiap hari akan melawan perasaan lesu dan akan memberikan tubuh dengan energi.

   Yogurt

Yogurt kaya akan mineral penting seperti vitamin kalium, kalsium, protein dan B. Selain ini, apa yang membuat satu yoghurt satu makanan yang paling baik adalah adanya bakteri hidup di dalamnya. Bakteri ini membantu penyerapan nutrisi di usus dan menstabilkan sistem kekebalan tubuh.

   Air

Air sangat penting bagi tubuh kita. Air berfungsi untuk mengeluarkan semua racun dari tubuh. Hal ini juga memberikan fluiditas untuk aliran darah. Setidaknya 8 gelas air putih harus dikonsumsi setiap hari.

Acerola

Acerola merupakan jenis buah yang mengandung vitamin C3000 lebih banyak dibandingkan dengan buah jeruk. Vitamin C memiliki piranti yang dapat membuat kulit bersinar dan meminimalkan kerutan di wajah. Selain itu, pada acerola terdapat kandungan antioksida yang tinggi dan sumber serat yang baik untuk pencernaan.

Tomat dan semangka

Buah-buahan yang berwarna merah seperti semangka dan tomat sangat kaya akan betakarotene dan likopen yang bermanfaat untuk meningkatkan pertahanan kulit dari bahaya sinar ultraviolet. Penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi tomat secara regular dalam bentuk pasta akan mengurangi dampak dari terpapar sinar matahari karena mengandung likopen. Likopen pada tomat dan semangka merupakan jenis antioksidan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Kulit ketimun

Kulit ketimun mengandung silica yang dapat membuat kulit kenyal dan mencegah defisiansi kolagen pada kulit, sehingga secara tidak langsung juga mencegah munculnya kerutan. Selain kulit, mentium secara keseluruhan sangat baik untuk memperlancar pencernaan karena kaya akan serat. Mentimun juga bermanfaat untuk mengatasi mata bengkak.

Brokoli

Sayur-sayuran yang berwarna hijau secara umum mengandung sulforaphane yang meningkatkan aktivitas pembentukan enzim yang bertugas untuk melindungi kulit dari radiasi sinar ultraviolet dan menangkal radikal bebas.

Salmon

Jaga kelembutan dan kelenturan kulit Anda dengan menambahkan bahan makanan kaya omega-3 seperti ikan salmon. Omega-3 membantu mencukupi kebutuhan lemak di kulit sehingga menjaga kelenturan dan kelembapannya.

 http://kesehatan.kompasiana.com/makanan/2012/09/08/8-tips-dan-rahasia-awet-muda
 https://www.google.co.id/search?hl=en&client=firefox-a&rls=org.mozilla:en-US:official&q=rahasia%20awet%20muda&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_cp.r_qf.&bpcl=39650382&biw=1360&bih=629&ie=UTF-8&sa=N&tab=iw&ei=hhzHUL_FIbGYiAflvIHgBQ